برچسب ها
برچسب: خواب کم
font-size 14 4px " خواب ضعیف خواب کم کیفیت کارایی... " توصیه حداقل در یک محیط آرام ۸ ساعت خواب... شبانه را تجربه کنید قبل از رفتن به خواب تمام... ۳ ساعت قبل از رفتن به رختخواب بخورید br style="box-sizing...
کد خبر: ۲۸۲۵۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
خوابیدن انرژی لازم و کافی برای فعالیت روزانه را به...
به همسر یا برادرمان وزن کم نمی کنیم به گزارش... مداوم خواب کم و ناکافی و گرسنگی زیاد متابولیسم بدن... اندازه کافی بخوابیدخوابیدن انرژی لازم و کافی برای فعالیت روزانه... را به شما خواهد داد داشتن خواب کافی ۷-۹ ساعت...
کد خبر: ۲۸۱۲۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۳۰
نداشتن انرژی و زودرنجی 5 تغییر ساعت خواب از آنجایی... که کم تحرکی و انزوا طلبی آنها باعث می شود... چند راهکار داشته باشیم 1 خواب کافی داشته باشیم خواب... بدین صورت که خواب کم موجب تشدید حالت شیدایی شده...
کد خبر: ۲۷۸۳۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
مقدار سروتونین خون را کم می کند ...
کم شدن توانایی و میل جنسی - عصبانیت - سردرگمی... بدون سبزیجات مقدار سروتونین خون را کم می کند خواب... نامنظم خواب کم و نامنظم هم یکی از عوامل به... بهتر شدن شرایط کمک کند چنانچه همسر شما خیلی بد...
کد خبر: ۲۷۷۱۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۹
متخصص طب ایرانی عنوان کرد؛
ورزش خواب کم مواجهه مکرر با اخبار بد امواج تلفن...
کد خبر: ۲۷۶۷۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
منیزیم به حفظ عضلات و عملکرد عضلانی نرمال کمک می...
اطراف چشمخستگیخواب کمکار فیزیکی سنگینعوارض جانبی داروهااسترسمصرف الکل تنباکو و... مصرف بیش از اندازه کافئین است بنابراین کافئین کمتری بنوشید... به میزان کافی بخوابید با قطره های چشمی سطح چشم... شود یک کمپرس گرم روی آن قرار دهید در شرایط...
کد خبر: ۲۷۶۶۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
مردان- خستگی- تنش- حساس شدن- افسردگی- کم شدن توانایی و... غذایی بدون سبزیجات مقدار سروتونین خون را کم می کند... خواب نامنظمخواب کم و نامنظم هم یکی از عوامل به... کمک کند چنانچه همسر شما خیلی بد خلق شده و...
کد خبر: ۲۷۶۵۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۳۰
عدم فعالیت افسردگی را به همراه دارد کمبود خواب این... نامطلوب را نیز به همراه دارد همانطور که خواب کم... افسردگی ایجاد می کند افسردگی نیز سیکل خواب را به...
کد خبر: ۲۷۳۶۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
واکاوی اختلالات عصبی که پس از شیوع کرونا شایع شد
ماندگی ذهنی یادگیری رشد کمبود توجه تغذیه ای در دوران... است احتمال اینکه به فکر خودکشی اختلال خواب کم اشتهایی... و باید به آن توجه و به این افراد کمک... شود وی افزود فردی که شب ها خواب کامل ندارد...
کد خبر: ۲۶۹۳۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
اختلال عقب ماندگی ذهنی یادگیری رشد کمبود توجه تغذیه ای... روانی مبتلا است احتمال اینکه به فکر خودکشی اختلال خواب... کم اشتهایی یا ضعف در کارکردهای زندگی و از همه... باید به آن توجه و به این افراد کمک شود...
کد خبر: ۲۶۹۳۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
هم از تعداد مبتلایان کاسته شود و هم کمتر کسی... وی افزود در نوجوانان نیز ۲۰ درصد دچار چاقی شکمی... هم خورد نظم خواب کم تحرکی و در آخر داشتن... همه برای فرزندان ایجاد شده به هم خوردن تنظیم خواب...
کد خبر: ۲۶۷۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
هم از تعداد مبتلایان کاسته شود و هم کمتر کسی... وی افزود در نوجوانان نیز ۲۰ درصد دچار چاقی شکمی... هم خورد نظم خواب کم تحرکی و در آخر داشتن... همه برای فرزندان ایجاد شده به هم خوردن تنظیم خواب...
کد خبر: ۲۶۷۹۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
مبارزه با چاقی را که مردم شان کمتر دچار اضافه...
زیبایی و سلامتی بر همگان مشخص است کمتر کسی در... شان کمتر دچار اضافه وزن و دردسرهایش می شوند با... دست کم نمی گیریمبر اساس آمار وزارت بهداشت ژاپن شهروندان... شان کمترین میزان چاقی را در جهان دارند یعنی کمتر...
کد خبر: ۲۶۵۹۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
زیبایی و سلامتی بر همگان مشخص است کمتر کسی در... را که مردم شان کمتر دچار اضافه وزن و دردسرهایش... معجزه چرت زدن را دست کم نمی گیریم بر اساس... آمار وزارت بهداشت ژاپن شهروندان شان کمترین میزان چاقی را...
کد خبر: ۲۶۵۸۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
رسد و به صورت هفتگی و حتی روزانه وزن کم... نه این که فقط وزن کم کنید نظارت کنید br... کالری مصرفی شان را کمتر از میزان واقعی تخمین می... کیفیت غذا درست به اندازه کمیت آن مهم است خوردن...
کد خبر: ۲۶۵۴۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
قلیان اضطراب و استرس مشکلات تیروئیدی کم خونی رژیم غذایی... نامناسب خواب کم و نامنظم خستگی زیاد آلودگی هوا مصرف... غذا ها بدون مصلح و کمبود برخی ویتامین ها نام... مناسب داشته باشند اگر مشکل کم خونی دارند اول آن...
کد خبر: ۲۶۴۴۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۱
ای مبتلا هستند و در کمال تعجب جوانان زیر ۳۴... کووید۱۹ و عوارض آن موجب بی خوابی می شود و... بی خوابی مستمر افکار فرد مبتلا را به سمت خودکشی... خوابی به سراغ او می آید یکی از علایم نگران...
کد خبر: ۲۶۳۲۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
در کنار طب رایج بتوانیم به سلامتی افراد کمک کنیم... طب ایرانی چه کمکی می تواند در پایین آوردن بیماری... که خیلی به ما کمک می کند تدابیر شش گانه... ایمنی بدن را به دنبال داردهمچنین خواب و بیداری که...
کد خبر: ۲۶۲۰۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
تمام سلول های بدن از جمله عضلات کمک می کند...
محسوب می شوند حتی فقط یک شب خواب کم و... خوابند کمتر دچار مشکل اضافه وزن می شوند بدن خود... همراه هر وعده غذایی به شما کمک می کند تا... کالری کم چربی کم یا قند کم هستند برسند با...
کد خبر: ۲۶۲۰۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
هنگام خواب فرایندهایی در مغز فعال می شوند که به... رشد و سازماندهی مجدد است آنها به خواب کافی نیاز...
خواب آنها ارتباطی مستقیم دارد به گزارش شفا آنلاین هنگام... خواب فرایندهایی در مغز فعال می شوند که به وسیله... و سازماندهی مجدد است آنها به خواب کافی نیاز دارند... بررسی ارتباط مدت زمان خواب و ساختار مغزی کودکان دریافتند...
کد خبر: ۲۵۰۹۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
آخرین اخبار